Vím, co jím

#103 Krabičkové diety

Pokud beznadějně tápete v oblasti zdravého stravování nebo jste natolik vytíženi, že nemáte čas pátrat po kvalitním jídle, nabízí se možnost objednat si krabičkovou dietu. Tento fenomén dnešní doby ale skrývá...

31. 1. 2012, Vím, co jím

1290x zhlédnuto, žádné komentáře

#101 Jak jsem učil Krause jíst :)

Najdou se situace, kdy i při debatě o racionálním stravování může být srandy kopec. Diskuzní setkání moderátora Jana Krause s Martinem Jelínkem :)

9. 1. 2012, Vím, co jím

1316x zhlédnuto, 3 komentáře

#100 PF + dárek

I přesto, že v tomto „pé-efku“ nemluvíme o tipech a receptech pro naše zdraví, vřele doporučujeme nepřehlédnout malý dárek, který s příchodem nového roku může obohatit a zpestřit život Váš i lidí ve Vašem...

31. 12. 2011, Vím, co jím

824x zhlédnuto, žádné komentáře

#99 V mletém mase schováme vše

Masožravci do svého jídelníčku vždy rádi zařadí mleté maso. Pokud víme, jak jej připravit, může se jednat o skvělou pochoutku. Otázkou je ale kvalita samotného mletého masa, které můžeme běžně koupit...

30. 12. 2011, Vím, co jím

708x zhlédnuto, 1 komentář

#97 Které potraviny jsou zdravé?

Dnešní moderní trendy v oblasti zdraví se nás neustále snaží přesvědčovat o tom, že téměř každá druhá potravina je zdravá. Pojem „zdravý“ je ale v mnoha případech silně zavádějící...

22. 12. 2011, Vím, co jím

1331x zhlédnuto, 3 komentáře

#95 Jaké pít iontové nápoje?

Na sportovištích jste si určitě už někdy všimli, jak většina účastníků popíjí iontové nápoje. Ty patří v oblasti sportovní doplňkové výživy mezi velmi žádané. I proto není jednoduché si v nepřeberné nabídce...

16. 12. 2011, Vím, co jím

937x zhlédnuto, žádné komentáře

#94 Kolikrát denně jíst?

Jestli se Vám podaří dostat se k jídlu dvakrát denně, není to ideální. Stejně jako jíst celý den v jednom kuse. Odborníci se shodují, že strava by měla být pravidelná. Podívejte se tedy na argumenty, které...

12. 12. 2011, Vím, co jím

1141x zhlédnuto, 1 komentář

#93 Termický účinek potravin

Patříte-li mezi jedince, kteří každý rok podléhají zákeřným chorobám typu nachlazení apod., měli byste se zamyslet nad tím, zda Váš problém nepramení ze špatné stravy. Není řeč o dietách, ale výběru vhodných...

2. 12. 2011, Vím, co jím

1447x zhlédnuto, 10 komentářů

#92 Umí tohle i Váš doplněk?

Pokud jste přesvědčeni, že doplňky které užíváte, jsou opravdu kvalitní, podívejte se na dnešní příspěvek. Jednoduchá demonstrace poukáže na rozdíl mezi jednotlivými výrobci některých produktů...

26. 11. 2011, Vím, co jím

3071x zhlédnuto, 12 komentářů

#91 Rostou po sóji prsa?

Mnoho žen touží mít větší poprsí a ne vždy jsou ochotny podstoupit riziko plastické operace nebo jiné invazívní metody. Snadno tak podlehnou tvrzením, že konzumací některých potravin dosáhnou stejného efektu...

25. 11. 2011, Vím, co jím

899x zhlédnuto, 2 komentáře

#90 Nové poznatky o doplňcích stravy

Každý třetí člověk v západním světě dnes užívá doplňky stravy. To je dobrá zpráva. Ta špatná je, že nejsme schopni odlišit kvalitní výrobek od nekvalitního. Stáváme se tak obětí výrobců, kteří neváhají...

21. 11. 2011, Vím, co jím

1048x zhlédnuto, 1 komentář

#89 Jsou vegetariáni blázni?

Už dlouhá staletí zuří nekompromisní názorový boj mezi zastánci konzumace bezmasé stravy a typickými masožravci. Většina z nás se dívá na vegetariány s notnou dávkou despektu a nepochopení. Zkusme se dnes...

19. 11. 2011, Vím, co jím

1249x zhlédnuto, 2 komentáře

#87 Kde koupit kvalitní musli tyčinky?

Obliba konzumace musli tyčinek spočívá především v tom, že jejich výrobci slibují zdravou a levnou pochutinu. O ceně nemá význam diskutovat, o kvalitě už ale ano. Koupit kvalitní tyčinku se zdá být v našich...

14. 11. 2011, Vím, co jím

1110x zhlédnuto, 6 komentářů

#86 S vínem a bez koně

Dnes si nalijeme čistého vína a podíváme se pravdě do očí. Je 11.listopadu, den svatomartinských slavností. Tradice říká, že bychom se neměli obejít bez dobrého vína a dobře upečené husy. Proti gustu žádný...

11. 11. 2011, Vím, co jím

763x zhlédnuto, 3 komentáře

#84 Káva před sportováním

Zvyk pít kávu před jakoukoli pohybovou aktivitou se nemusí vždy vyplácet. I přesto, že káva je nejpreferovanějąím stimulantem na světě, existují některá rizika, kterých bychom si měli být vědomi...

8. 11. 2011, Vím, co jím

734x zhlédnuto, žádné komentáře

#82 Potvora jménem lepek

Stále více lidí je v dnešní době postiženo nesnášenlivostí lepku nebo samotnou celiakií. Tento problém se netýká jenom dětí, ale i dospělých. Nevhodným stravováním si skutečně můžeme přivodit zdravotní potíže,...

4. 11. 2011, Vím, co jím

659x zhlédnuto, žádné komentáře

#81 Další pokus o vraždu

Po jedovatých rajčatech tu máme další (možná neúmyslný) pokus o likvidaci části populace. V bio olivách byla nalezena silně toxická látka botulotoxin. Že by výrobci této sloučeniny přesunuli pozornost z...

1. 11. 2011, Vím, co jím

614x zhlédnuto, žádné komentáře

#78 Jak se zbavit závislosti na sladkostech?

Pokud patříte mezi ty šťastlivce, které nechávají jakékoli sladkosti vyskytující se nebezpečně blízko nás naprosto chladnými, dnešní příspěvek ani nepouštějte. V opačném případě ale mohou následující stručné...

27. 10. 2011, Vím, co jím

1281x zhlédnuto, 4 komentáře

#77 Jsou mléčné výrobky nebezpečné?

Výrobci mléčných produktů se stále častěji předhánějí v natáčení podmanivějších reklam, kterými se snaží upoutat naši mysl. My většinou jako poslušné ovečky podlehneme a kupujeme výrobky, o kterých jsme tak...

26. 10. 2011, Vím, co jím

2173x zhlédnuto, 20 komentářů

#74 Nekupujme kečupy, jsou jedovaté

Šokující odhalení kvality kečupů na českém trhu přinesl dnešní test Občanského sdružení spotřebitelů – všechny testované vzorky byly kontaminovány jedovatými látkami! Neunikly dokonce ani bio produkty...

21. 10. 2011, Vím, co jím

1352x zhlédnuto, 5 komentářů

#73 Kdy začít s užíváním doplňků?

Stále více rodičů řeší otázku, od jakého věku začít podávat svým dětem vhodné doplňky stravy. Legislativa sice definuje dávkování jednotlivým věkovým kategoriím, ne každý odborník ale k této situaci přistupuje...

20. 10. 2011, Vím, co jím

654x zhlédnuto, žádné komentáře

#72 McDonald's útočí

Majitel největší sítě rychlých občerstvení na celém světě se rozhodl, že se vydá cestou prodeje kvalitnějších jídel. Z ekonomického hlediska tu nejchytřejší věc, kterou mohl udělat, je oslovit dětskou populaci...

19. 10. 2011, Vím, co jím

1013x zhlédnuto, 5 komentářů

#71 Jak jednoduše vyřešit překyselení?

O překyselení organismu se dnes mluví snad všude. Dokonce je citováno jako příčina vzniku většiny chronických civilizačních onemocnění. I přesto, že se tento problém v médiích trochu nadhodnocuje, vyplatí se...

18. 10. 2011, Vím, co jím

1277x zhlédnuto, 1 komentář

#68 Jak ovlivnit metabolismus?

Nadváhou dnes trpí stále více lidí. Dokonce globální statistiky hovoří o tom, že jsme zasaženi „epidemií“, která v budoucnosti bude postihovat stále větší procento populace. Není se tedy co divit, že se tolik...

14. 9. 2011, Vím, co jím

793x zhlédnuto, 2 komentáře

#66 Sůl nad zlato?

Průpovídku „Bez soli to nikdy nejde“ zná téměř celý národ. Kuchyňská sůl je skutečně nezbytná a my jsme si navykli ji používat v hojných množstvích, i tady ale platí „Všeho moc škodí“...

10. 10. 2011, Vím, co jím

628x zhlédnuto, 4 komentáře

#62 Pšeničné klíčky

Klíčky nepatří z důvodu jejich chuti a krátké doby životnosti mezi nejoblíbenější potraviny z kategorie obilovin. Jejich složení je ale ve srovnání s obilným zrnem podstatně odlišné a pro velmi atraktivní...

5. 10. 2011, Vím, co jím

776x zhlédnuto, žádné komentáře

#61 Vitamíny pro kuřáky

Patříte-li mezi kuřáky, nebudeme Vás na tomto místě přesvědčovat, abyste s touto neřestí skoncovali. Tématem dnešního zamyšlení je fakt, že stále více výrobců doplňků stravy vyrábí speciální směsi...

3. 10. 2011, Vím, co jím

938x zhlédnuto, 2 komentáře

#60 Pitný režim u dětí

Dodržování správného pitného režimu u dětí je prakticky tím nejdůležitějším faktorem, který ovlivní jejich zdraví. Z důvodu stále větší spotřeby slazených nápojů je situace v této oblasti docela zoufalá -...

3. 10. 2011, Vím, co jím

728x zhlédnuto, žádné komentáře

#58 Jíme správné vitamíny?

Vitamíny dnes zná úplně každý. Pravdou je, že jsou součástí nejen přirozené stravy, ale i potravin různým způsobem upravovaných a my díky tomuto konzumujeme těchto látek stále více. Jak je tedy možné, že stále...

30. 9. 2011, Vím, co jím

888x zhlédnuto, žádné komentáře

#56 Antioxidanty - které jsou nejúčinnější?

Užívání antioxidantů se stalo fenoménem dnešní doby. Důvodu jsou různé – znečištěné ovzduší, nekvalitní voda, přemíra stresu…faktem ale je, že stále větší procento populace se snaží v obchodech vyhledávat...

28. 9. 2011, Vím, co jím

911x zhlédnuto, 5 komentářů

#54 Kvalita dětských příkrmů

Pokud máte malé děti a rozhodujete se, zda budete první příkrmy kupovat v obchodech nebo si dáte práci a připravíte je v čerstvé podobě, nenechte si ujít dnešní videopříspěvek. Shrnuli jsme základní pro a...

26. 9. 2011, Vím, co jím

721x zhlédnuto, 2 komentáře

#53 Jogurt z kozího mléka

Další test výrobku z kozího mléka, tentokrát jogurtu od českého ekovýrobce. Ne každé rodinné biofarmě se podaří svoje produkty dostat do celoplošné spotřební sítě. Výrobce tohoto jogurtu to dokázal, za což by...

25. 9. 2011, Vím, co jím

550x zhlédnuto, žádné komentáře

#52 Jsou geneticky modifikované potraviny bezpečné?

S označením GMO se setkáváme už patnáct let. Tento pojem tedy není nic neznámého. Ne každý má ale jasno v tom, jaké potenciální hrozby se mohou (a nebo také nemusí) skrývat v dlouhodobé konzumaci geneticky...

23. 9. 2011, Vím, co jím

642x zhlédnuto, 2 komentáře

#51 Je cukr metlou lidstva?

O cukru se hovoří jako o bílém zabijákovi. Ani toto ale nebrání faktu, aby jeho spotřeba každým rokem neustále rostla. Existují naštěstí různé alternativy, po kterých můžeme sáhnout, jednou z nich je i jeho...

22. 9. 2011, Vím, co jím

1044x zhlédnuto, 4 komentáře

#50 Jak jíst dezerty?

Dezerty tvoří běžnou součást naší stravy. I přesto, že víme, jak moc je většina z nich sladká a obsahuje nadbytek energie, kterou mnohdy nedokážeme zpracovat, nejsme ochotni se jich v rámci racionální úpravy...

21. 9. 2011, Vím, co jím

804x zhlédnuto, žádné komentáře

#49 Proč se třetina potravin vyhazuje

To, že je průměrný člověk v západní části civilizace rozmazlený a má tendence plýtvat s jídlem, je známá věc. Průzkumy ukázaly, že množství nespotřebovaných potravin neustále roste. Podívejte se na důvody,...

20. 9. 2011, Vím, co jím

755x zhlédnuto, 1 komentář

#45 Sójová omáčka

Sójové omáčky známe převážně z míst rychlého občerstvení, popřípadě východoasijských restaurací. Většinou jsme zvyklí na tmavou hmotu s obsahem glutamátů, barviv a konzervačních látek se standardizovanou...

15. 9. 2011, Vím, co jím

641x zhlédnuto, žádné komentáře

#43 Jak koupit kvalitní doplňky stravy

Stále více firem se začíná orientovat na výrobu doplňků stravy. A není se co divit – poptávka po této skupině výrobků v dnešní době neustále roste. Ne každý výrobce je ale ochoten dostát našim představám o...

13. 9. 2011, Vím, co jím

1183x zhlédnuto, 9 komentářů

#42 Kokosové mléko

Kokosové mléko není zrovna běžnou potravinou v našich končinách. I přesto, že tuto exotickou potravinu nenajdeme v každém obchodě, máme možnost ji zařadit jako rostlinnou alternativu živočišného mléka...

12. 9. 2011, Vím, co jím

847x zhlédnuto, žádné komentáře

#41 Mozzarella I.

O této italské specialitě nikdo nepochybuje, že je skutečně specialitou. Mozzarella, která původně pochází z Itálie, je v dnešní době produkována v obrovských množstvích. Ne vše, co můžeme nejen na našem trhu...

11. 9. 2011, Vím, co jím

1614x zhlédnuto, 2 komentáře

#40 Dětská výživa - první příkrmy

Rodiče s velkou pečlivostí řeší situace, kdy mají svým dětem poprvé zařadit příkrmy. V této oblasti existují určitá pravidla, která bychom měli znát a v praxi dodržovat, v některých případech mohou být ale...

9. 9. 2011, Vím, co jím

1643x zhlédnuto, 9 komentářů

#39 Zeleninový bujón

O vývarech je obecně známo, že při jejich správné výrobě je můžeme zařadit mezi kvalitní potraviny ve smyslu snadné stravitelnosti i obsahu zastoupených živin. Většina z nás ale nemá dostatek času nebo chuti...

8. 9. 2011, Vím, co jím

839x zhlédnuto, 2 komentáře

#38 Význam kojení

Přemýšleli jste někdy o tom, jak je možné, že stále více maminek nechce svoje děti kojit a raději volí používání umělé dětské výživy? Přitom je vědecky potvrzeno, že žádná alternativa z důvodu složení nemůže...

7. 9. 2011, Vím, co jím

1081x zhlédnuto, 12 komentářů

#37 Dětská výživa - meruňkový příkrm

Test meruňkového příkrmu určeného dětem od ukončeného 4.měsíce. Jeho maďarský výrobce sice hlásá, že se jedná o bio produkt, ne vždy ale taková informace musí být zárukou našich představ o kvalitě potravin,...

6. 9. 2011, Vím, co jím

726x zhlédnuto, 6 komentářů

#36 Sójová smetana

Výrobci rostlinných smetanových ochucovadel se statečně pustili do konkurenčního boje s jejich protějšky, kteří vládnou trhu s produkcí kravských mléčných výrobků. Dnešní test je zaměřen na sojovou smetanu,...

5. 9. 2011, Vím, co jím

693x zhlédnuto, 4 komentáře

#35 Těstoviny

Těstoviny dnes statečně konzumuje celý svět. Převážná většina z nich se vyrábí z pšenice, která je považována za kvalitní zdroj mnoha živin. Ale i v případě této potraviny na nás mohou číhat některá úskalí –...

4. 9. 2011, Vím, co jím

846x zhlédnuto, žádné komentáře

#34 Káva

Káva je po čaji druhým nejkonzumovanějším nápojem na světě. Existuje spousta možností, jak z kávových zrn připravit skutečně lahodný nápoj – je pouze potřeba mít k dispozici správné know-how, kvalitní surovinu...

2. 9. 2011, Vím, co jím

829x zhlédnuto, 2 komentáře

#33 Balsamikový ocet I.

Test dvou balsamikových octů, které se na první pohled pyšní stejnými charakteristikami. I přesto, že spadají do stejné skupiny potravin tak, jak je definuje italská legislativa, celkový výsledek jejich...

1. 9. 2011, Vím, co jím

876x zhlédnuto, žádné komentáře

#32 Balsamikové octy

Kdo by si rád nezpestřil svoje jídlo kořením nebo nějakým netradičním ochucovadlem? Co třeba balsamikový ocet? Když víme, jak poznat skutečně kvalitní a jakým způsobem s ním v kuchyni pracovat, můžeme se stát...

31. 8. 2011, Vím, co jím

662x zhlédnuto, žádné komentáře

#31 Olivový olej I.

Dnešní srovnání dvou vzorků olivových olejů zakoupených na tržnici přímo v Itálii nám ukáže, jakou kvalitu jsme schopni pořídit přímo „u zdroje“. Záměrně jsme vybrali i olej nefiltrovaný, který zatím v našich...

30. 8. 2011, Vím, co jím

922x zhlédnuto, 7 komentářů

#30 Olivové oleje

Olivový olej používá lidstvo už několik tisíciletí. I přesto, že tedy nejsou nic nového, podlehly v posledních letech módnímu trendu zdravého životního stylu a jejich produkce dramaticky vzrostla...

29. 8. 2011, Vím, co jím

793x zhlédnuto, 2 komentáře

#29 Bio jogurt I.

Kategorie mléčných produktů se díky masové mediální propagaci jejich výrobců stále vtíravěji vkrádají do našeho podvědomí. Naštěstí pro nás – spotřebitele – konkurence neustále roste a my máme možnost vedle...

28. 8. 2011, Vím, co jím

692x zhlédnuto, 1 komentář

#28 Musli II.

Test dalšího výrobku z řady musli směsí. Tentokrát jsme vybrali produkt českého výrobce, který na první pohled působil zdravým a levným dojmem. Výrobek si cestu k zákazníkům našel - důvodem je kromě ceny i...

26. 8. 2011, Vím, co jím

590x zhlédnuto, žádné komentáře

#27 Dětská výživa - bio sušenky

Je naprosto úžasné, že se začínají objevovat výrobci dětské výživy, kteří jsou ochotni podstoupit riziko cenového konkurenčního boje a použijí pro výrobu svých produktů i suroviny pocházející z kontrolovaného...

24. 8. 2011, Vím, co jím

778x zhlédnuto, 1 komentář

#26 Horká čokoláda

Kdo by si rád nepochutnal na horké čokoládě? Je sladká, obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek… spousta lidí ji volí jako zdravější alternativu kávy. Dnešní test ukáže, jak bychom k cenově velmi přijatelným...

23. 8. 2011, Vím, co jím

747x zhlédnuto, 2 komentáře

#25 Granko

Granko se řadí mezi čokoládové nápoje a získalo z důvodu masových investic svého výrobce do reklamy mezi spotřebiteli velkou popularitu. V dnešním testu se zaměříme na jeho kvalitnější podobu se zvýšeným...

22. 8. 2011, Vím, co jím

747x zhlédnuto, 2 komentáře

#24 Bylinkové máslo

Mlsné jazyky některých z nás se nechtějí spokojit s chutí obyčejného másla a raději volí některou z ochucených variant z této kategorie výrobků. Mezi ně patří i bylinková másla, která se snaží spotřebitele...

21. 8. 2011, Vím, co jím

537x zhlédnuto, 1 komentář

#23 Čokoláda I.

Světové statistiky hovoří, že celkové procento spotřeby čokolády za posledních několik desetiletí dramaticky vzrostlo. Pomineme-li skupinu lidí, kteří se stali doslova a do písmene „závisláky“ na konzumaci...

20. 8. 2011, Vím, co jím

784x zhlédnuto, 2 komentáře

#22 Musli I.

Test jednoho z „luxusnějších“ produktů kategorie musli. V regálech obchodů se objevil relativně nedávno, uvidíme, jak si získá srdce spotřebitelů v poměrně silné konkurenci podstatně levnějších „příbuzných“...

19. 8. 2011, Vím, co jím

1066x zhlédnuto, 4 komentáře

#21 Máslo vs. margaríny

Máslo nebo margaríny? Tuto otázku řeší každý den miliony lidí na celém světě. Pravdou je, že mezi výrobci obou druhů potravin zuří nekompromisní konkurenční boj, kde se každý z nich snaží utrhnout svůj díl...

18. 8. 2011, Vím, co jím

1309x zhlédnuto, 3 komentáře

#20 Vejce

Vejce jsou běžně používanou potravinou v našich domácnostech. Pokud nemáme k dispozici vlastní domácí zdroj, kupujeme je většinou v supermarketech. Existují možnosti, jak vcelku jednoduše můžeme poznat rozdíl...

17. 8. 2011, Vím, co jím

810x zhlédnuto, 2 komentáře

#19 Uhlíkové filtry

Jedna z nejpoužívanějších technologií filtrace vody v tzv. domácích vodních filtrech je postavena na obsahu uhlíku. Používá se už desítky let na celém světě, většinou v kombinaci s dalšími filtry z důvodu...

16. 8. 2011, Vím, co jím

1270x zhlédnuto, 5 komentářů

#18 Dětská výživa - karotka s rýží

Rodiče většinou udělají pro svoje děti maximum. Platí to i v oblasti stravování – je pochopitelné, že chceme pro svoje ratolesti jen ty nejkvalitnější potraviny. Dnešní test přináší pohled na zeleninový příkrm...

12. 8. 2011, Vím, co jím

965x zhlédnuto, 5 komentářů

#17 Funkční potraviny

Funkční potraviny posledních dvacet let dobývají svět. Chceme jíst zdravé potraviny a jejich výrobci nám rádi vychází vstříc tím, že svoje výrobky obohacují o tzv. „zdravé“ složky. Jsou ale skutečně všechny...

11. 8. 2011, Vím, co jím

970x zhlédnuto, 2 komentáře

#16 Kozí máslo

Výrobky z kozího mléka v posledních letech rostou na oblibě. Zdaleka nedosahují a v budoucích letech ani dosahovat nebudou stejné popularity jako kravské produkty, ale počet zájemců o kozí mléčné výrobky...

10. 8. 2011, Vím, co jím

893x zhlédnuto, 4 komentáře

#15 Vím, co jím

Potraviny, které pravidelně kupujme, musí splňovat určitá kritéria. Měly by být kvalitní a zdravotně nezávadné. Alespoň většina z nás tomu věří. Objevuje se ale stále více důkazů, kdy výrobci potravin...

9. 8. 2011, Vím, co jím

738x zhlédnuto, 3 komentáře

#13 Éčka v potravinách - antioxidanty

O aditivech v potravinách, která jsou známa především pod označením „éčka v potravinách“, se žhavě diskutuje už dlouhá léta. Potravinářský průmysl jich používá několik tisíc – je tedy logické, že ne každý se v...

7. 8. 2011, Vím, co jím

852x zhlédnuto, 2 komentáře

#11 Etikety potravin

Každý musíme nakupovat potraviny. Trh jich nabízí nepřeberné množství. Někdo to považuje za velkou výhodu z důvodu širokého výběru, jiní zase ztrácí přehled a nevědí, jak vybrat tu správnou potravinu...

5. 8. 2011, Vím, co jím

831x zhlédnuto, 1 komentář

#6 Migrény

Miliony lidí na celém světe trpí migrénami. I přesto, že možných příčin jejich vzniku je široké spektrum, nejčastěji se projevují pouze některé z nich. Obyčejné dodržování základních pravidel nám může ušetřit...

1. 8. 2011, Vím, co jím

827x zhlédnuto, 2 komentáře

#5 Diety - měření tuku

Spousta lidí, kteří se z různých důvodů rozhodnou podstoupit jakoukoli formu diety nebo prostě pouze změní stravovací návyky za účelem mírné redukce nadváhy, neřeší základní pravidla. Ta se týkají jednoduchých...

1. 8. 2011, Vím, co jím

763x zhlédnuto, žádné komentáře

#4 Diety

Pojem dieta se v posledních letech stal velmi často citovaným v mnoha médiích. V některých ohledech získal i negativní nádech a to především z důvodu špatně pochopeného významu a smyslu. Mluvíme-li o dietách,...

1. 8. 2011, Vím, co jím

659x zhlédnuto, žádné komentáře

#3 Účinky doplňků stravy

Doplňky stravy dnes užívá stále více lidí na celém světě. Buď je kupujeme v lékárnách nebo od distributorů přímého prodeje. I přesto, že legislativa jednotlivých zemí jasně definuje kritéria kvality a způsobu...

1. 8. 2011, Vím, co jím

1112x zhlédnuto, 4 komentáře

#2 Kvalita vody

Kvalitní pitná voda je velmi důležitá pro naše zdraví. Pitný režim z hlediska kvality i množství toho, co pijeme, přímým způsobem zasahuje do fungování každé buňky v našem těle. Co nám vlastně vytéká doma z...

1. 8. 2011, Vím, co jím

1389x zhlédnuto, 7 komentářů

#1 Recepty pro zdraví - úvod

1. 8. 2011, Vím, co jím

1258x zhlédnuto, 8 komentářů