#6 Migrény

Miliony lidí na celém světe trpí migrénami. I přesto, že možných příčin jejich vzniku je široké spektrum, nejčastěji se projevují pouze některé z nich. Obyčejné dodržování základních pravidel nám může ušetřit spoustu bolesti a nepříjemných chvil. Podívejme se na to, jak předcházet zbytečnému užívání léků proti bolesti, které se pyšní nežádoucími vedlejšími účinky a problém stejně neřeší. Skutečně je možné předejít nechtěnému trápení se – stačí pouze chtít a vědět jak.

Sdílet

Komentáře

Pro psaní komentářů musíte být přihlášeni. Pokud zde ještě nemáte účet, zaregistrujte se.

Dobrý den, máte nějaké zkušenosti(informace) se skřípáním zubů ve spánku? Děkuji za odpověď:)

Markéta Polachová, 1. 8. 2011, 23:12:12

Skřípění zubů (bruxismus) je poměrně složitě řešitelný problém - dokud se neodhalí jeho příčina, jsou jakékoli rady a doporučení pouze na obecné úrovni. Pokud se jedná o dospělého, vyzkoušejte omezit konzumaci alkoholu a jakýchkoli stimulantů (káva apod). V některých případech se může jednat o projev nedostatku hořčíku, který ovlivňuje stahy žvýkacího svalstva.

Martin Jelínek, 2. 8. 2011, 00:33:23