#93 Termický účinek potravin

Patříte-li mezi jedince, kteří každý rok podléhají zákeřným chorobám typu nachlazení apod., měli byste se zamyslet nad tím, zda Váš problém nepramení ze špatné stravy. Není řeč o dietách, ale výběru vhodných potravin, které mají schopnost těmto nemocem předcházet. Je to velmi jednoduché a účinné – podívejte se na dnešní příspěvek a zjistíte, že 90% všech lidí dělá věci naprosto opačně.

Sdílet

Komentáře

Pro psaní komentářů musíte být přihlášeni. Pokud zde ještě nemáte účet, zaregistrujte se.

Dobrý den pane Magistře. Děkuji za video. Mám otázku: Jak se pozná, která potravina je ochlazující a která nikoliv (Existuje nějaký seznam potravin, co která potravina "dělá"?)? Děkuji JK

Jiří Kopta, 1. 12. 2011, 19:51:16

Zoznamy potravín, ktoré máte na mysli existujú. Na Slovensku je v ponuke napríklad kniha Výživa podľa piatich elementov od Barbary Temelie, ktorej súčasťou je aj takýto zoznam potravín. Tiež je priložený v knihe Kuchárka podľa piatich elementov a Výživa podľa piatich elementov pre matku a dieťa. Knihy vyšli vo vydavateľstve Eugenika a mám ich v češtine, takže by mali byť na trhu aj v ČR.

Anna Kričková, 2. 12. 2011, 09:18:06

Souhlasím s tipem, vřele doporučuji...

Martin Jelínek, 7. 12. 2011, 21:38:45

Děkuji :-)

Jiří Kopta, 18. 12. 2011, 17:29:14

Dobrý den, přimlouvám se za dotaz pana Kopty. Rád bych se dozvěděl něco konkrétnějšího, je to sice užitečná řekl bych i zásadní informace ale je to dost obecný takže jsme se ve výsledku nedozvěděli nic.

Jan Zbončák, 2. 12. 2011, 08:10:47

Hezký den. Velmi zajímavé video. :) Před pár dny jsem o tomto tématu četl článek v jednom časopise o zdraví. Máme se vyhnout tropickému ovoci, ovocné šťávy a džusy, rajčata, okurky, produkty z mléka a další. Je toto pravda? A chtěl bych se Vás zeptat, pokud si např. nakrájím banán do teplého pudingu před sportem nebo nechám banán ohřát od tepla z místnosti a pak sním, jestli stále platí termický účinek? Děkuji.

Milan D., 2. 12. 2011, 17:21:22

Teplota potraviny nemá s jejím termickým účinkem nic společného. Ten je určen obsahem látek v potravině, které ovlivňují fungování vegetativního nervového systému...

Martin Jelínek, 7. 12. 2011, 21:40:47

Do vašeho vyhledavače zadejte heslo OCHLAZUJÍCÍ POTRAVINY vyskočí vám spousta odkazů :-)

Poslouchám opět fantastické video a křoupu u toho ořechy :-)
Jen by mě zajímalo: pokud chilli ve finále ochladí, co zmrzlina? :-D

Sonja, 2. 12. 2011, 21:58:58

Aha, tak už jsem našla odpověď na zmrzlinu: ... podle jedné vědecké studie klesne pět minut po požití jednoho kopečku zmrzliny teplota konečků prstů v průměru o dva stupně! :-D

Sonja, 2. 12. 2011, 22:10:39

To sú pre mňa nové informácie,ďakujem.Súhlasím z názorom,že existujú tzv.ochladzujúce a osviežujúce potraviny.Milujem to ,keď si v horúcom lete dávam chladené ovocie-vetšinou citrusové plody...mňááám :) Je naozaj užitočné "počúvať" svoje telo.JM

Jozefína Malošeková, 3. 12. 2011, 05:00:56