#96 Buďme fit - vyhodnocení
Předsevzetí obou účastníků se podařilo splnit, v některých ohledech dokonce i překonat! Monika zhubla nadbytečnou tukovou hmotu a pár měsíců po porodu vypadá skutečně skvěle. I přesto, že posledních 14 dnů soutěže z důvodu vlastní nemoci netrénovala a celé focení proběhlo mimo její hlavní (a očekávanou) formu, sama je s výsledky spokojená. Petr celkově nabral vytoužené svaly a vyformoval všechny tělesné partie. Nepřehlédněte v závěru videa rekapitulaci všech měřených parametrů. Petr doslova překonal sám sebe, jeho nárůst svalové hmoty se současným úbytkem tukové tkáně je famózní. Děkujeme za jejich snahu a doufáme, že byli názornými příklady toho, co je možné zvládnout za 2,5 měsíce.
Sdílet
Komentáře
Pro psaní komentářů musíte být přihlášeni. Pokud zde ještě nemáte účet, zaregistrujte se.
Přihlaste se
(nemáte ještě účet?)
Kategorie
Seriály
Knihy Martina Jelínka
Nejnovější komentáře
Dnes jsem koukla na vaše zajímavé video, jen bych měla jednu připomínku - uvedla bych názvy olejů a... (Marta Kerner, Olivový olej I., 12. 5. 2012)
Dobrý den, i já Vám moc děkuji za skvělé video. Také si myslím, že maso není úplně nejlepší dávat... (Leyla, Dětská výživa - první příkrmy, 5. 5. 2012)
Dobrý den, objevila jsem na internetu recept na domácí musli tyčky:? Domácí müsli tyčinky s... (MartinaR, Kde koupit kvalitní musli tyčinky?, 20. 4. 2012)
Dobrý den, snažím o redukci tělesného tuku. Co se týče stravy konzumuji 6 jídel denně. Přijímaná... (Oleg, Kolikrát denně jíst?, 4. 3. 2012)
Když jsem porodila první dceru a začínala s kojením, nevěděla jsem si rady. Dcera po probuzení... (Hedviga Hrubá, Význam kojení, 25. 2. 2012)
Partneři
- Kurzy ATAC
- MartinJelínek.eu
- Průvodce Wellness
- Fitlife.cz
- Zdravé Pondělí
- Kupme si zdraví
- Mámo, táto, nezabíjejte mě!
Autor
Mgr. Martin Jelínek
ATAC, spol. s r.o.
U Staré elektrárny 2050/38
Slezská Ostrava
Ostrava 71000
